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冷空气来袭,明天有雨!下周最低温降至-2°C

2019/11/2 9:43:14

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这两天的气温,

让不少人觉得夏天又回来了。

不少人又把秋裤毛衣脱了

但...别掉以轻心!

冷空气又杀回来了

从明天开始

据中央气象台,

未来三天

西北地区东部、华北地区、西南地区等地

先后有小到中雨或雨夹雪;

                                                                    


今天山东气温较昨日有所下滑,

明天冷空气来“捣乱”,

大风也不“下线”。

鲁西北和鲁中地区还有降雨出现,

气温下降明显


                              

                               

具体到寿光

明天有雨

下周最低温将降至-2°C

                                                                                                       昼夜温差在10°以上

                                      



小编在此提醒各位

早出晚归温差大注意添衣保暖,

特别是做好这几个部位的保暖工作:


意5大部位的保暖


脖子

寒风不仅会引起脖颈处咽喉的不适,出现咳嗽不止、嗓子发炎等症状,还会影响肺部和脑部的供血导致支气管和心脑血管疾病。

保暖措施:出门戴围巾。

肩膀

不重视肩部的保暖,尤其是睡觉时被子未覆盖到肩,第二天醒来就会觉得肩膀又痛又酸。这就是肩膀受寒了。

保暖措施:睡觉时被子要盖过肩,不穿露肩的衣服。

腹部

胃、肠道等消化器官都集中在腹部,如若没有注意对腹部的保护,就会引起或加重肠胃道疾病。同时,下腹部的子宫和卵巢受凉,还易诱发痛经和月经不调。

保暖措施:不管天气、室内的温度如何,都不穿露脐的衣服,睡觉时腹部一定要盖被子。

膝盖

冷天不注意对膝关节的保暖,会导致关节附近肌肉收缩,关节血运减少,关节僵硬等,增加意外受伤的几率。长期如此,也增加了关节负担,减少关节使用寿命。

保暖措施:尽量少穿露出膝盖的衣服,如短裙等。即便要穿,最好配上厚些的长袜。

脚部

脚被称为人体的第二心脏,人体的五脏六腑等在脚部都有相应的反射区,通过对脚部的刺激或锻炼,能给全身的器官积极的作用,相反,若是脚部受寒,也同样能对身体有着不良影响。

保暖措施:收起凉拖,换上保暖的鞋子如布鞋、长靴等。还可每日热水泡脚30分钟。

降雨、降温陆续登场

大家一定注意随时添加衣物

最后

提醒各位小伙伴

雾天、雨天一定要注意安全!

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